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食物热量
煎乌鱼子的热量和减肥功效
煎乌鱼子
热量：
21
千卡
脂肪：
28.9克
蛋白质：
40.4克
碳水化合物：
0.3克
钠：
1400毫克
钙：
9毫克
铁：
1.5毫克
钾：
170毫克
煎乌鱼子
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
乌鱼子
克
21
千卡
423
千卡
总量
5
克
煎乌鱼子热量/卡路里
21
千卡
热量21千卡,相当于
拉筋
8分钟消耗的热量
150
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热量21千卡,相当于拉筋8分钟消耗的热量150