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食物热量
扬州炒饭的热量和减肥功效
扬州炒饭
热量:
873
千卡
脂肪:
41.9克
蛋白质:
29.1克
碳水化合物:
43克
钠:
2310.3毫克
钙:
15毫克
铁:
6.9毫克
钾:
691毫克
扬州炒饭
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
香肠
克
554
千卡
508
千卡
玉米
克
280
千卡
196
千卡
胡萝卜
克
39
千卡
37
千卡
总量
357
克
扬州炒饭热量/卡路里
873
千卡
热量873千卡,相当于
长笛
436分钟消耗的热量
120
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