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食物热量
清炒花甲的热量和减肥功效
清炒花甲
热量：
107
千卡
脂肪：
1.1克
蛋白质：
7.66克
碳水化合物：
40.66克
钠：
31.9毫克
钙：
208毫克
铁：
3.1毫克
钾：
401毫克
清炒花甲
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
蒜头
克
98
千卡
149
千卡
姜丝
克
9
千卡
41
千卡
总量
87
克
清炒花甲热量/卡路里
107
千卡
热量107千卡,相当于
板球
21分钟消耗的热量
300
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热量107千卡,相当于板球21分钟消耗的热量300