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食物热量
蚝油豆腐的热量和减肥功效
蚝油豆腐
热量:
365
千卡
脂肪:
4.4克
蛋白质:
12.3克
碳水化合物:
23.6克
钠:
41.6毫克
钙:
180毫克
铁:
3毫克
钾:
287毫克
蚝油豆腐
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
北豆腐
克
266
千卡
81
千卡
青椒
克
25
千卡
22
千卡
胡萝卜
克
39
千卡
37
千卡
香菇
克
35
千卡
26
千卡
总量
682
克
蚝油豆腐热量/卡路里
365
千卡
热量365千卡,相当于
冰上钓鱼
182分钟消耗的热量
120
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