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食物热量
凉拌黄瓜粉丝鸡蛋饼的热量和减肥功效
凉拌黄瓜粉丝鸡蛋饼
热量:
454
千卡
脂肪:
9.91克
蛋白质:
14.16克
碳水化合物:
87.32克
钠:
156.2毫克
钙:
111毫克
铁:
8.65毫克
钾:
258毫克
凉拌黄瓜粉丝鸡蛋饼
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
黄瓜
克
31
千卡
16
千卡
粉丝
克
324
千卡
338
千卡
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
总量
359
克
凉拌黄瓜粉丝鸡蛋饼热量/卡路里
454
千卡
热量454千卡,相当于
小提琴
182分钟消耗的热量
150
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