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食物热量
鸡肉蛋炒饭的热量和减肥功效
鸡肉蛋炒饭
热量：
673
千卡
脂肪：
19.21克
蛋白质：
32.16克
碳水化合物：
11.46克
钠：
225毫克
钙：
92毫克
铁：
2.86毫克
钾：
624毫克
鸡肉蛋炒饭
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
鸡肉
克
539
千卡
167
千卡
洋葱
克
35
千卡
40
千卡
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
总量
479
克
鸡肉蛋炒饭热量/卡路里
673
千卡
热量673千卡,相当于
固定脚踏车
96分钟消耗的热量
420
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热量673千卡,相当于固定脚踏车96分钟消耗的热量420