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食物热量
蛤蜊大米粥的热量和减肥功效
蛤蜊大米粥
热量:
889
千卡
脂肪:
6克
蛋白质:
17.2克
碳水化合物:
80.5克
钠:
431.7毫克
钙:
983毫克
铁:
58.4毫克
钾:
525毫克
蛤蜊大米粥
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
蛤蜊
克
236
千卡
62
千卡
大米
克
653
千卡
391
千卡
总量
548
克
蛤蜊大米粥热量/卡路里
889
千卡
热量889千卡,相当于
看书
684分钟消耗的热量
78
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