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食物热量
麻辣鱼的热量和减肥功效
麻辣鱼
热量:
1238
千卡
脂肪:
6.11克
蛋白质:
28.22克
碳水化合物:
46.22克
钠:
342.5毫克
钙:
128毫克
铁:
6.15毫克
钾:
1062毫克
麻辣鱼
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
草鱼
克
903
千卡
113
千卡
莴笋
克
34
千卡
14
千卡
黄瓜
克
31
千卡
16
千卡
豆芽
克
202
千卡
101
千卡
木耳
克
18
千卡
25
千卡
菠萝
克
50
千卡
50
千卡
总量
1607
克
麻辣鱼热量/卡路里
1238
千卡
热量1238千卡,相当于
砌砖
177分钟消耗的热量
420
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