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食物热量
黑椒牛扒的热量和减肥功效
黑椒牛扒
热量：
76
千卡
脂肪：
0.4克
蛋白质：
2克
碳水化合物：
14.6克
钠：
0毫克
钙：
0毫克
铁：
0毫克
钾：
0毫克
黑椒牛扒
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
圣女果
克
37
千卡
22
千卡
胡萝卜
克
39
千卡
37
千卡
总量
271
克
黑椒牛扒热量/卡路里
76
千卡
热量76千卡,相当于
拳击
6分钟消耗的热量
720
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热量76千卡,相当于拳击6分钟消耗的热量720