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食物热量
香蕉土豆泥的热量和减肥功效
香蕉土豆泥
热量：
624
千卡
脂肪：
2.43克
蛋白质：
3.49克
碳水化合物：
115.64克
钠：
4毫克
钙：
17毫克
铁：
2.06毫克
钾：
728毫克
香蕉土豆泥
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
香蕉
克
158
千卡
89
千卡
土豆
克
225
千卡
76
千卡
蜂蜜
克
241
千卡
321
千卡
总量
548
克
香蕉土豆泥热量/卡路里
624
千卡
热量624千卡,相当于
固定脚踏车
89分钟消耗的热量
420
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热量624千卡,相当于固定脚踏车89分钟消耗的热量420