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食物热量
芙蓉玉米羹的热量和减肥功效
芙蓉玉米羹
热量:
287
千卡
脂肪:
10.31克
蛋白质:
16.56克
碳水化合物:
79.92克
钠:
143.1毫克
钙:
57毫克
铁:
2.85毫克
钾:
376毫克
芙蓉玉米羹
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
玉米粒
克
188
千卡
196
千卡
总量
165
克
芙蓉玉米羹热量/卡路里
287
千卡
热量287千卡,相当于
骑独轮车
57分钟消耗的热量
300
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