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食物热量
简单咖喱饭的热量和减肥功效
简单咖喱饭
热量：
725
千卡
脂肪：
2.5克
蛋白质：
31.57克
碳水化合物：
35.54克
钠：
55.3毫克
钙：
37毫克
铁：
3.21毫克
钾：
810毫克
简单咖喱饭
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
牛肉
克
426
千卡
125
千卡
土豆
克
225
千卡
76
千卡
胡萝卜
克
39
千卡
37
千卡
洋葱
克
35
千卡
40
千卡
总量
829
克
简单咖喱饭热量/卡路里
725
千卡
热量725千卡,相当于
摇摆舞
161分钟消耗的热量
270
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热量725千卡,相当于摇摆舞161分钟消耗的热量270