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食物热量
香菇滑鸡粥的热量和减肥功效
香菇滑鸡粥
热量：
986
千卡
脂肪：
6.3克
蛋白质：
30.5克
碳水化合物：
93.9克
钠：
178.3毫克
钙：
914毫克
铁：
52毫克
钾：
1007毫克
香菇滑鸡粥
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
大米
克
587
千卡
391
千卡
鸡胸肉
克
333
千卡
133
千卡
香菇
克
35
千卡
26
千卡
红萝卜
克
22
千卡
22
千卡
香芹
克
9
千卡
11
千卡
总量
715
克
香菇滑鸡粥热量/卡路里
986
千卡
热量986千卡,相当于
吹长号
282分钟消耗的热量
210
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热量986千卡,相当于吹长号282分钟消耗的热量210