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食物热量
凉拌豆腐皮海带丝的热量和减肥功效
凉拌豆腐皮海带丝
热量:
757
千卡
脂肪:
17.5克
蛋白质:
45.8克
碳水化合物:
20.9克
钠:
18毫克
钙:
162毫克
铁:
14.8毫克
钾:
782毫克
凉拌豆腐皮海带丝
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
豆腐皮
克
734
千卡
410
千卡
海带丝
克
23
千卡
12
千卡
总量
367
克
凉拌豆腐皮海带丝热量/卡路里
757
千卡
热量757千卡,相当于
大提琴
378分钟消耗的热量
120
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