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食物热量
白贝蒸鸡蛋的热量和减肥功效
白贝蒸鸡蛋
热量:
416
千卡
脂肪:
10.11克
蛋白质:
26.46克
碳水化合物:
0.72克
钠:
142毫克
钙:
56毫克
铁:
1.75毫克
钾:
138毫克
白贝蒸鸡蛋
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
白贝
克
317
千卡
61
千卡
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
总量
589
克
白贝蒸鸡蛋热量/卡路里
416
千卡
热量416千卡,相当于
有氧拳击操
42分钟消耗的热量
600
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