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食物热量
辣白菜炒金针菇的热量和减肥功效
辣白菜炒金针菇
热量：
114
千卡
脂肪：
0.81克
蛋白质：
4.78克
碳水化合物：
13.18克
钠：
266.3毫克
钙：
40毫克
铁：
2.07毫克
钾：
488毫克
辣白菜炒金针菇
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
金针菇
克
96
千卡
32
千卡
辣白菜
克
18
千卡
35
千卡
总量
350
克
辣白菜炒金针菇热量/卡路里
114
千卡
热量114千卡,相当于
抹水泥
38分钟消耗的热量
180
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热量114千卡,相当于抹水泥38分钟消耗的热量180