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食物热量
红薯银耳汤的热量和减肥功效
红薯银耳汤
热量：
700
千卡
脂肪：
1.6克
蛋白质：
11.1克
碳水化合物：
92克
钠：
82.1毫克
钙：
36毫克
铁：
4.1毫克
钾：
1588毫克
红薯银耳汤
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
银耳
克
400
千卡
200
千卡
红薯
克
300
千卡
99
千卡
总量
503
克
红薯银耳汤热量/卡路里
700
千卡
热量700千卡,相当于
弹风琴
280分钟消耗的热量
150
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热量700千卡,相当于弹风琴280分钟消耗的热量150