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食物热量
南瓜奶昔的热量和减肥功效
南瓜奶昔
热量：
252
千卡
脂肪：
2.8克
蛋白质：
3.2克
碳水化合物：
25克
钠：
40.6毫克
钙：
175毫克
铁：
0.8毫克
钾：
484毫克
南瓜奶昔
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
南瓜
克
44
千卡
22
千卡
酸奶
克
208
千卡
104
千卡
总量
400
克
南瓜奶昔热量/卡路里
252
千卡
热量252千卡,相当于
耕种
42分钟消耗的热量
360
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热量252千卡,相当于耕种42分钟消耗的热量360