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食物热量
牛油果奶昔的热量和减肥功效
牛油果奶昔
热量：
346
千卡
脂肪：
27.06克
蛋白质：
17.11克
碳水化合物：
66.83克
钠：
149.2毫克
钙：
541毫克
铁：
0.78毫克
钾：
951毫克
牛油果奶昔
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
牛油果
克
166
千卡
160
千卡
牛奶
克
47
千卡
42
千卡
炼乳
克
133
千卡
325
千卡
总量
258
克
牛油果奶昔热量/卡路里
346
千卡
热量346千卡,相当于
小提琴
138分钟消耗的热量
150
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热量346千卡,相当于小提琴138分钟消耗的热量150