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食物热量
番茄鱼的热量和减肥功效
番茄鱼
热量：
840
千卡
脂肪：
1.85克
蛋白质：
28.2克
碳水化合物：
25.25克
钠：
299.8毫克
钙：
176毫克
铁：
4.2毫克
钾：
760毫克
番茄鱼
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
黑鱼
克
599
千卡
85
千卡
番茄
克
54
千卡
20
千卡
豆芽
克
187
千卡
101
千卡
总量
1162
克
番茄鱼热量/卡路里
840
千卡
热量840千卡,相当于
乘双连雪橇
120分钟消耗的热量
420
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热量840千卡,相当于乘双连雪橇120分钟消耗的热量420