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食物热量
香肠蛋炒饭的热量和减肥功效
香肠蛋炒饭
热量：
1538
千卡
脂肪：
54克
蛋白质：
39.7克
碳水化合物：
40.3克
钠：
2477.2毫克
钙：
83毫克
铁：
10毫克
钾：
618毫克
香肠蛋炒饭
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
米饭
克
289
千卡
115
千卡
香肠
克
554
千卡
508
千卡
鸭蛋
克
695
千卡
180
千卡
总量
746
克
香肠蛋炒饭热量/卡路里
1538
千卡
热量1538千卡,相当于
滑翔飞行
439分钟消耗的热量
210
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热量1538千卡,相当于滑翔飞行439分钟消耗的热量210