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食物热量
家庭版烤长茄子的热量和减肥功效
家庭版烤长茄子
热量：
70
千卡
脂肪：
0.1克
蛋白质：
1克
碳水化合物：
4.9克
钠：
6.4毫克
钙：
55毫克
铁：
0.4毫克
钾：
136毫克
家庭版烤长茄子
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
长茄子
克
70
千卡
19
千卡
总量
369
克
家庭版烤长茄子热量/卡路里
70
千卡
热量70千卡,相当于
单板滑雪
11分钟消耗的热量
378
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热量70千卡,相当于单板滑雪11分钟消耗的热量378