菜谱
名菜
食材
百科
健康
网站地图，快速导航：
×
×
食物热量
清炒莴苣的热量和减肥功效
清炒莴苣
热量：
250
千卡
脂肪：
1.55克
蛋白质：
10.22克
碳水化合物：
58.87克
钠：
38822.2毫克
钙：
373毫克
铁：
7.53毫克
钾：
1005毫克
清炒莴苣
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
莴苣
克
85
千卡
27
千卡
食盐
克
0
千卡
1
千卡
生姜
克
45
千卡
80
千卡
大蒜
克
81
千卡
128
千卡
胡萝卜
克
39
千卡
37
千卡
总量
555
克
清炒莴苣热量/卡路里
250
千卡
热量250千卡,相当于
郊游
62分钟消耗的热量
240
查看此菜谱做法
菜谱
分类
名菜
食材
疾病百科
健康
大厨艺首页
© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有
热量250千卡,相当于郊游62分钟消耗的热量240