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食物热量
鸡蛋三明治的热量和减肥功效
鸡蛋三明治
热量：
169
千卡
脂肪：
14.62克
蛋白质：
18.95克
碳水化合物：
19.15克
钠：
11291毫克
钙：
167毫克
铁：
5.2毫克
钾：
274毫克
鸡蛋三明治
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
熟鸡蛋
克
160
千卡
155
千卡
盐
克
4
千卡
59
千卡
黑胡椒
克
5
千卡
67
千卡
总量
116
克
鸡蛋三明治热量/卡路里
169
千卡
热量169千卡,相当于
采花
56分钟消耗的热量
180
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热量169千卡,相当于采花56分钟消耗的热量180