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食物热量
杂酱面的热量和减肥功效
杂酱面
热量:
780
千卡
脂肪:
3.1克
蛋白质:
21.25克
碳水化合物:
121.15克
钠:
51.3毫克
钙:
144毫克
铁:
3.23毫克
钾:
862毫克
杂酱面
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
鸡蛋面
克
573
千卡
354
千卡
菠菜
克
39
千卡
17
千卡
黄瓜
克
31
千卡
16
千卡
胡萝卜
克
39
千卡
37
千卡
大葱
克
17
千卡
33
千卡
大蒜
克
81
千卡
128
千卡
总量
808
克
杂酱面热量/卡路里
780
千卡
热量780千卡,相当于
蹲起
195分钟消耗的热量
240
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