清理冰箱剩菜的好帮手-麻辣香锅的热量

清理冰箱剩菜的好帮手-麻辣香锅的热量和减肥功效

清理冰箱剩菜的好帮手-麻辣香锅热量：1589 千卡
脂肪：14.7克
蛋白质：50.35克
碳水化合物：45.349999克
钠：320.3毫克
钙：338毫克
铁：7.33毫克
钾：1579毫克

清理冰箱剩菜的好帮手-麻辣香锅热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
鸡肉	克	539千卡	167千卡
虾	克	312千卡	93千卡
土豆	克	225千卡	76千卡
藕	克	234千卡	73千卡
豆腐	克	240千卡	81千卡
菠菜	克	39千卡	17千卡
总量	1803克	清理冰箱剩菜的好帮手-麻辣香锅热量/卡路里1589千卡
热量1589千卡,相当于做作业883分钟消耗的热量108

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