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食物热量
家常卤肉饭的热量和减肥功效
家常卤肉饭
热量：
582
千卡
脂肪：
53.05克
蛋白质：
14.42克
碳水化合物：
7.12克
钠：
322.4毫克
钙：
42毫克
铁：
1.33毫克
钾：
383毫克
家常卤肉饭
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
五花肉
克
508
千卡
508
千卡
油菜
克
39
千卡
18
千卡
香菇
克
35
千卡
26
千卡
总量
451
克
家常卤肉饭热量/卡路里
582
千卡
热量582千卡,相当于
游泳
58分钟消耗的热量
600
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热量582千卡,相当于游泳58分钟消耗的热量600