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食物热量
彩虹馄饨的热量和减肥功效
彩虹馄饨
热量:
1187
千卡
脂肪:
2.3克
蛋白质:
17.25克
碳水化合物:
82.35克
钠:
67.2毫克
钙:
255毫克
铁:
6.63毫克
钾:
666毫克
彩虹馄饨
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
面粉
克
992
千卡
366
千卡
紫甘蓝
克
22
千卡
19
千卡
南瓜
克
59
千卡
22
千卡
红苋菜
克
75
千卡
25
千卡
菠菜
克
39
千卡
17
千卡
总量
1190
克
彩虹馄饨热量/卡路里
1187
千卡
热量1187千卡,相当于
烤面包
475分钟消耗的热量
150
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