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食物热量
苹果银耳红果汤的热量和减肥功效
苹果银耳红果汤
热量：
493
千卡
脂肪：
2克
蛋白质：
10.5克
碳水化合物：
89.3克
钠：
82.1毫克
钙：
36毫克
铁：
4.1毫克
钾：
1588毫克
苹果银耳红果汤
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
干银耳
克
50
千卡
261
千卡
山楂
克
443
千卡
98
千卡
总量
471
克
苹果银耳红果汤热量/卡路里
493
千卡
热量493千卡,相当于
爬楼梯
62分钟消耗的热量
480
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热量493千卡,相当于爬楼梯62分钟消耗的热量480