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食物热量
大拌菜的热量和减肥功效
大拌菜
热量：
62
千卡
脂肪：
0.42克
蛋白质：
2.2克
碳水化合物：
8.03克
钠：
159毫克
钙：
80毫克
铁：
1.2毫克
钾：
206毫克
大拌菜
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
球生菜
克
40
千卡
20
千卡
圣女果
克
22
千卡
22
千卡
总量
300
克
大拌菜热量/卡路里
62
千卡
热量62千卡,相当于
桑拿
16分钟消耗的热量
240
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热量62千卡,相当于桑拿16分钟消耗的热量240