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食物热量
腊味饭的热量和减肥功效
腊味饭
热量:
1435
千卡
脂肪:
68.5克
蛋白质:
22.2克
碳水化合物:
36.6克
钠:
62毫克
钙:
7毫克
铁:
1.3毫克
钾:
30毫克
腊味饭
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
腊肉
克
1107
千卡
692
千卡
米饭
克
289
千卡
115
千卡
胡萝卜
克
39
千卡
37
千卡
总量
516
克
腊味饭热量/卡路里
1435
千卡
热量1435千卡,相当于
儿童足球
205分钟消耗的热量
420
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