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食物热量
蒜苔炒肉的热量和减肥功效
蒜苔炒肉
热量:
1164
千卡
脂肪:
52.43克
蛋白质:
11.27克
碳水化合物:
15.4克
钠:
84.8毫克
钙:
41毫克
铁:
4.67毫克
钾:
352毫克
蒜苔炒肉
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
蒜苔
克
150
千卡
66
千卡
肥肉
克
1014
千卡
507
千卡
总量
427
克
蒜苔炒肉热量/卡路里
1164
千卡
热量1164千卡,相当于
固定脚踏车
166分钟消耗的热量
420
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