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食物热量
莴苣烧鸡翅尖的热量和减肥功效
莴苣烧鸡翅尖
热量：
690
千卡
脂肪：
12.2克
蛋白质：
20.3克
碳水化合物：
9.3克
钠：
82.4毫克
钙：
302毫克
铁：
6.7毫克
钾：
485毫克
莴苣烧鸡翅尖
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
鸡翅
克
582
千卡
194
千卡
莴苣
克
108
千卡
27
千卡
总量
700
克
莴苣烧鸡翅尖热量/卡路里
690
千卡
热量690千卡,相当于
水上排球
230分钟消耗的热量
180
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热量690千卡,相当于水上排球230分钟消耗的热量180