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食物热量
面包机自制肉松的热量和减肥功效
面包机自制肉松
热量：
638
千卡
脂肪：
59.25克
蛋白质：
42.12克
碳水化合物：
126.67克
钠：
57.9毫克
钙：
869毫克
铁：
31毫克
钾：
2300毫克
面包机自制肉松
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
芝麻
克
388
千卡
517
千卡
葱
克
12
千卡
31
千卡
大蒜
克
81
千卡
128
千卡
干辣椒
克
112
千卡
212
千卡
生姜
克
45
千卡
80
千卡
总量
287
克
面包机自制肉松热量/卡路里
638
千卡
热量638千卡,相当于
蹦床
182分钟消耗的热量
210
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热量638千卡,相当于蹦床182分钟消耗的热量210