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食物热量
全麦土司的热量和减肥功效
全麦土司
热量：
149
千卡
脂肪：
6.2克
蛋白质：
5.8克
碳水化合物：
8.4克
钠：
0毫克
钙：
0毫克
铁：
0毫克
钾：
0毫克
全麦土司
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
鲜奶
克
103
千卡
57
千卡
鲜奶
克
46
千卡
57
千卡
总量
260
克
全麦土司热量/卡路里
149
千卡
热量149千卡,相当于
壁排球
21分钟消耗的热量
420
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热量149千卡,相当于壁排球21分钟消耗的热量420