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食物热量
青菜炒年糕的热量和减肥功效
青菜炒年糕
热量:
447
千卡
脂肪:
0.9克
蛋白质:
4.8克
碳水化合物:
37.4克
钠:
129.9毫克
钙:
121毫克
铁:
3.5毫克
钾:
259毫克
青菜炒年糕
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
青菜
克
30
千卡
15
千卡
年糕
克
417
千卡
156
千卡
总量
467
克
青菜炒年糕热量/卡路里
447
千卡
热量447千卡,相当于
变式平板支撑
64分钟消耗的热量
420
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