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食物热量
营养早餐2 红豆包+牛奶薏仁地瓜粥配玉米片的热量和减肥功效
营养早餐2 红豆包+牛奶薏仁地瓜粥配玉米片
热量:
1352
千卡
脂肪:
4.56克
蛋白质:
17.4克
碳水化合物:
101.2克
钠:
78.1毫克
钙:
177毫克
铁:
1.5毫克
钾:
499毫克
营养早餐2 红豆包+牛奶薏仁地瓜粥配玉米片
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
面粉
克
992
千卡
366
千卡
酸奶
克
150
千卡
104
千卡
水
克
2
千卡
1
千卡
红豆沙
克
208
千卡
94
千卡
总量
809
克
营养早餐2 红豆包+牛奶薏仁地瓜粥配玉米片热量/卡路里
1352
千卡
热量1352千卡,相当于
叮当舞
246分钟消耗的热量
330
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