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食物热量
三文鱼寿司的热量和减肥功效
三文鱼寿司
热量：
593
千卡
脂肪：
4.6克
蛋白质：
26.1克
碳水化合物：
28.91克
钠：
119.9毫克
钙：
46毫克
铁：
2.2毫克
钾：
522毫克
三文鱼寿司
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
三文鱼
克
273
千卡
133
千卡
米饭
克
289
千卡
115
千卡
黄瓜
克
31
千卡
16
千卡
总量
650
克
三文鱼寿司热量/卡路里
593
千卡
热量593千卡,相当于
椭圆运动机
59分钟消耗的热量
600
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热量593千卡,相当于椭圆运动机59分钟消耗的热量600