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食物热量
家常炒面的热量和减肥功效
家常炒面
热量：
837
千卡
脂肪：
1.14克
蛋白质：
11.03克
碳水化合物：
80.8克
钠：
59毫克
钙：
79毫克
铁：
4.99毫克
钾：
492毫克
家常炒面
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
面条
克
741
千卡
284
千卡
胡萝卜
克
39
千卡
37
千卡
木耳
克
18
千卡
25
千卡
菠菜
克
39
千卡
17
千卡
总量
668
克
家常炒面热量/卡路里
837
千卡
热量837千卡,相当于
壁排球
120分钟消耗的热量
420
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热量837千卡,相当于壁排球120分钟消耗的热量420