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食物热量
素炒青菜的热量和减肥功效
素炒青菜
热量：
73
千卡
脂肪：
0.5克
蛋白质：
2.5克
碳水化合物：
11.5克
钠：
73.5毫克
钙：
90毫克
铁：
1.9毫克
钾：
178毫克
素炒青菜
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
青菜
克
34
千卡
15
千卡
胡萝卜
克
39
千卡
37
千卡
总量
329
克
素炒青菜热量/卡路里
73
千卡
热量73千卡,相当于
露营
29分钟消耗的热量
150
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热量73千卡,相当于露营29分钟消耗的热量150