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食物热量
海参蛋炒饭的热量和减肥功效
海参蛋炒饭
热量:
894
千卡
脂肪:
23.4克
蛋白质:
26.6克
碳水化合物:
18.7克
钠:
877.2毫克
钙:
71毫克
铁:
7.4毫克
钾:
352毫克
海参蛋炒饭
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
鸭蛋
克
695
千卡
180
千卡
火腿肠
克
199
千卡
212
千卡
总量
480
克
海参蛋炒饭热量/卡路里
894
千卡
热量894千卡,相当于
爵士乐健身操
149分钟消耗的热量
360
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