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食物热量
羊肉胡萝卜炒鸡蛋的热量和减肥功效
羊肉胡萝卜炒鸡蛋
热量：
646
千卡
脂肪：
13.61克
蛋白质：
28.16克
碳水化合物：
9.72克
钠：
211.4毫克
钙：
65毫克
铁：
5.65毫克
钾：
541毫克
羊肉胡萝卜炒鸡蛋
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
羊肉
克
508
千卡
203
千卡
胡萝卜
克
39
千卡
37
千卡
总量
424
克
羊肉胡萝卜炒鸡蛋热量/卡路里
646
千卡
热量646千卡,相当于
钢铁厂工作
81分钟消耗的热量
480
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热量646千卡,相当于钢铁厂工作81分钟消耗的热量480