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食物热量
土豆炖肉的热量和减肥功效
土豆炖肉
热量:
1510
千卡
脂肪:
31.6克
蛋白质:
20.4克
碳水化合物:
29.65克
钠:
69.6毫克
钙:
83毫克
铁:
4.17毫克
钾:
964毫克
土豆炖肉
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
猪肉
克
1067
千卡
395
千卡
土豆
克
225
千卡
76
千卡
豆角
克
154
千卡
47
千卡
茄子
克
64
千卡
18
千卡
总量
1249
克
土豆炖肉热量/卡路里
1510
千卡
热量1510千卡,相当于
蹦床
431分钟消耗的热量
210
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