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食物热量
蛤蜊油菜炒面的热量和减肥功效
蛤蜊油菜炒面
热量:
275
千卡
脂肪:
1.52克
蛋白质:
13.05克
碳水化合物:
4.72克
钠:
665.7毫克
钙:
151毫克
铁:
11.46毫克
钾:
312毫克
蛤蜊油菜炒面
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
蛤蜊
克
236
千卡
62
千卡
油菜
克
39
千卡
18
千卡
总量
597
克
蛤蜊油菜炒面热量/卡路里
275
千卡
热量275千卡,相当于
开飞机
138分钟消耗的热量
120
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