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食物热量
黑米糕的热量和减肥功效
黑米糕
热量：
1219
千卡
脂肪：
4克
蛋白质：
20.7克
碳水化合物：
134.7克
钠：
19.1毫克
钙：
12毫克
铁：
1.6毫克
钾：
256毫克
黑米糕
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
黑米
克
853
千卡
341
千卡
面粉
克
366
千卡
366
千卡
总量
350
克
黑米糕热量/卡路里
1219
千卡
热量1219千卡,相当于
越野滑雪
87分钟消耗的热量
840
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热量1219千卡,相当于越野滑雪87分钟消耗的热量840