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食物热量
清炒油菜花的热量和减肥功效
清炒油菜花
热量：
768
千卡
脂肪：
100.52克
蛋白质：
9.45克
碳水化合物：
42.22克
钠：
10291.6毫克
钙：
116毫克
铁：
4.26毫克
钾：
484毫克
清炒油菜花
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
油菜花
克
63
千卡
18
千卡
大蒜
克
81
千卡
128
千卡
食用油
克
620
千卡
899
千卡
盐
克
4
千卡
59
千卡
总量
488
克
清炒油菜花热量/卡路里
768
千卡
热量768千卡,相当于
骑马
192分钟消耗的热量
240
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热量768千卡,相当于骑马192分钟消耗的热量240