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食物热量
小炒玉米的热量和减肥功效
小炒玉米
热量：
123
千卡
脂肪：
5克
蛋白质：
14克
碳水化合物：
13.9克
钠：
973毫克
钙：
24毫克
铁：
2.1毫克
钾：
410毫克
小炒玉米
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
火腿
克
98
千卡
104
千卡
青椒
克
25
千卡
22
千卡
总量
207
克
小炒玉米热量/卡路里
123
千卡
热量123千卡,相当于
桑拿
31分钟消耗的热量
240
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热量123千卡,相当于桑拿31分钟消耗的热量240