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食物热量
金枪鱼饭团的热量和减肥功效
金枪鱼饭团
热量：
511
千卡
脂肪：
8.51克
蛋白质：
32.13克
碳水化合物：
43.9克
钠：
416毫克
钙：
20毫克
铁：
2.69毫克
钾：
237毫克
金枪鱼饭团
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
米饭
克
289
千卡
115
千卡
金枪鱼
克
222
千卡
190
千卡
总量
368
克
金枪鱼饭团热量/卡路里
511
千卡
热量511千卡,相当于
攀岩
46分钟消耗的热量
660
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热量511千卡,相当于攀岩46分钟消耗的热量660