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食物热量
火锅的热量和减肥功效
火锅
热量：
361
千卡
脂肪：
8.48克
蛋白质：
15.02克
碳水化合物：
27.49克
钠：
1058毫克
钙：
220毫克
铁：
7.41毫克
钾：
1052毫克
火锅
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
蒿子杆
克
86
千卡
36
千卡
菠菜
克
39
千卡
17
千卡
香菜
克
14
千卡
24
千卡
鱼豆腐
克
222
千卡
152
千卡
总量
672
克
火锅热量/卡路里
361
千卡
热量361千卡,相当于
走路
56分钟消耗的热量
390
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热量361千卡,相当于走路56分钟消耗的热量390