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食物热量
土豆炖鸡腿的热量和减肥功效
土豆炖鸡腿
热量:
1282
千卡
脂肪:
18.8克
蛋白质:
21.8克
碳水化合物:
92.6克
钠:
103.5毫克
钙:
232毫克
铁:
30.2毫克
钾:
1054毫克
土豆炖鸡腿
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
土豆
克
225
千卡
76
千卡
鸡腿
克
1037
千卡
181
千卡
八角
克
20
千卡
195
千卡
总量
879
克
土豆炖鸡腿热量/卡路里
1282
千卡
热量1282千卡,相当于
抽烟
1282分钟消耗的热量
60
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